您当前所在位置: 河南省科学技术协会 综合信息 工作动态 科协工作动态

郑州市上街区科普大学喊您来练“八段锦”

来源: 上街区科协 时间: 2024-05-10

  现在正值春夏之交,养生锻炼的好时节,郑州市上街区科协发挥“家门口”大学资源优势,“科普大学课程——练练八段锦”在新兴街、吉祥街社区如火如荼的练起来了。“左脚开步,与肩同宽,屈膝下蹲,掌抱腹前……”伴随着八段锦沉静舒缓的音乐,科普志愿者教师细致讲解每一个动作,耐心纠正姿势,大家学习认真,精神饱满,学得有模有样,动作舒展大方,一招一式、一舒一展间洋溢出中国传统文化特有的魅力。


1715303265597641.jpg



  课堂上,大家反复切磋交流练习,感到身心舒畅、充满活力、筋骨舒展,纷纷表示不仅要在科普大学课堂练,还要课下练。随着课堂气氛的越来越活跃,不断有居民陆续赶来,加入“练练八段锦”课堂活动。其中新兴社区科普大学管理员王青更是锦上添花,看到社区的老年人学习八段锦的热情高涨,立即解决课堂困难,为科普大学课堂配备了新的电脑,早早调试好音响设备,为“八段锦”课堂锦上添花。


  像新兴街、吉祥街社区“练练八段锦”的科普大学活动,丰富了该社区老年居民的生活,充实老年人精神世界。科普大学一直在行动,致力于让更多老年人都能过上健康幸福快乐的生活。

供稿人:郑州市科协 张媛媛