5月28日下午，按照5.30“全国科技工作者日”工作安排，为切实开展好科技为民志愿服务，区科协邀请国家二级心理咨询师、梁园区心理咨询师协会会长、商丘市首席科普专家刘宇老师，走进东风街道开展心理健康讲座，续写“健康梁园科普行动”宏伟篇章。东风街道近80名干部职工聆听了讲座。

　　讲座中，刘宇老师围绕“婚姻、家庭、职场”，通过视频、图片、口述等多种方式，展示接地气、受警醒的生动案例，详细讲解了认识情绪和管理情绪、舒缓压力和调节情绪方法等心理健康知识和技巧，以及健康和谐家庭关系、亲子关系建设，提高职工职场幸福指数等方面的知识，通过“举实例、巧启发、强互动”等方式帮助职工保持心理健康、心理调适、情绪的管理以及负面情绪调节技巧，着力引导广大职工科学调整工作、生活方式，促进广大职工快乐工作、阳光生活。

　　本次讲座给广大职工进行心理困惑的缓解和疏导，降低因心理问题引发的风险，引导街道干部职工以更加积极主动的态度投入到工作和生活中去，为现代化梁园实践贡献自己的智慧和力量。

供稿人：梁园区科协