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濮阳经开区开展“青少年心理健康服务进社区”主题科普活动

来源: 濮阳市科协 时间: 2024-07-12

  为加强辖区青少年心理健康知识科学普及、心理问题疏导化解工作,有效识别和研判青少年心理健康状况,针对性做好心理危机干预与救援。7月9日下午,幸福办安泰社区联合飞扬心理健康教育机构开展“青少年心理健康服务进社区”主题活动。

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  活动中,心理讲师通过一系列有趣的互动小游戏帮助青少年们了解基本的心理健康知识。首先,以“幸福拍拍拍”作为热身游戏,练习提升青少年的专注力和反应能力,使他们摆脱松散的状态。随后,为了解青少年的情绪状态、性格特征、人际交往模式,心理讲师带领青少年开始“独特的我”小测试。鼓励青少年勇敢表达自己的情感和内心世界,从而增进自我认识和自我接纳,提升心理健康水平。最后,以日常生活为切入点,与孩子们一起互动分析生活中自己、父母、老师同学的情绪,让大家学会觉察情绪,运用理性思维去掌控自己的情绪。

  此次活动积极推进了青少年心理健康教育的普及,引导青少年正确看待、处理心理健康问题,学会自我调节和情绪管理。

供稿人:杨光乾

审核人:省科协办公室