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焦作市首席科普专家仝兆景为河南理工大学新生举办心理健康科普讲座

来源: 焦作市科协 时间: 2024-10-17

  为传播心理健康知识,提升大学新生的适应能力和心理健康水平,河南省科学家精神宣讲团成员、焦作市首席科普专家、河南理工大学副教授、国家二级心理咨询师仝兆景,于9月29日在河南理工大学南校区三号教学楼开展心理健康科普讲座。

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  仝兆景老师化身 “心灵魔法师”,讲述了学习运用心理学的成长故事后,用幽默风趣的语言为现场新生揭开了心理健康的神秘面纱。他说:“心灵就像一个超级大花园,有时候会长出美丽、茂盛的花儿,有时候也会冒出一些我们不太喜欢的小杂草。而我们要做的,就是学会如何照顾这个花园,让花儿茁壮成长,把杂草清理干净,保持花园的漂亮的和谐。” 这个比喻让大家忍俊不禁,同时也对心理健康有了更直观的理解。

  仝兆景老师结合在心理咨询、辅导方面的经验,通过心理成长案例,告诉同学们每个人都会有情绪低落的时候,这就像是天空中偶尔会飘来几朵乌云。但只要我们掌握了正确的方法,就能像一阵风一样,把乌云吹散,让阳光重新洒在我们的心灵花园。

供稿人:仝兆景

审核人:省科协办公室